Bugünlerde dünyanın herhangi bir ülkesindeki bir psikoloğa gitseniz, muhtemelen size içinde şükran geçen bir cümle kuracaktır. Herhangi bir üniversitenin psikoloji bölümünde yayınlanan makalelere göz atsanız, yine şükranla ilgili yüzlerce çalışma görürsünüz.

 

Yapılan bu araştırmaların sonuç kısımlarında, şükran duygusunun insanı iyileştirdiği yazıyor hep. Araştırmacılar, sürdürülebilir mutluluk için şükran duygusunun vazgeçilmez bir şart olduğunu savunuyorlar hararetle.

 

Ayrıca dünyanın birçok ülkesinde şükran duygusunu geliştirmek için Yoshimoto Ishin tarafından geliştirilen Naikan Terapisi kullanılıyor. Bu terapide insanlar her gün yirmi dakika boyunca sahip oldukları güzellikleri, insanlara faydalı olmak için neler yaptıklarını ve insanlardan hangi konularda iyilik gördüklerini düşünüyor ve yazıyorlar.

 

Şükran duygusunu körelten şeyler de listelenmiş tabii bu ar ...