İyi bir cinsel iletişim, samimiyet, güven ve saygı içerir. Bu durum, duygusal bağları güçlendirip, çiftlerin tatmin edici bir cinsellik yaşamalarını sağlar.
Eşimle bu sorunu çözebilir miyiz?
SORU:
iki yıldır evli bir kadınım, Eşimle cinsellik konusunda hiçbir paylaşımımız yok, yatakta sessiz sinema oynuyoruz. Eşimi aşırı suskun biri ne konuşmayı ne de dinlemeyi seviyor. Onunla daha iyi bir iletişim kurmak için ne yapabilirim? K.F./Mersin
CEVAP:
İyi bir cinsel iletişim, partnerler arasında açık ve dürüst olmayı gerektirir. İhtiyaçlar, istekler, sınırlar ve endişeler açıkça ifade edilir. Hassas konuları samimiyetle ele alırken bile saygıyı korumak önemlidir, doğru iletişimde her şey konuşulabilir ama konuşulan her şey yapılmak zorunda değildir. Bu tür bir iletişim, dinleme ve anlama da büyük önem taşır. Partnerler, birbirlerinin duygularını, isteklerini ve endişelerini dikkatle dinler ve empati gösterirler. Aktif dinleme ve doğru geri bildirim sağlamak, iletişimdeki engelleri aşmaya yardımcı olur. Ayrıca, cinsel iletişimde samimiyet ve açıklık da önemlidir. Rahatça konuşabilmek ve duyguları ifade etmek, ilişkide daha derin bir bağ oluşturabilir. İyi bir cinsel iletişim, zamanla gelişen ve sürekli olarak beslenen bir süreçtir. Partnerler arasındaki güveni ve bağı pekiştirmek için düzenli olarak konuşmak ve duyguları paylaşmak önemlidir.
Bu durumda nasıl davranmalıyım?
SORU:
5 yıldır evli bir kadınım, eşim cinselliğe fazla düşkün, ne zaman ilgi ve yakınlığa ihtiyaç duysam, hemen sevişmek istiyor. Ona göre bu normal bir durum ama ben istemiyorum, nasıl davranmalıyım? N.K./Kayseri
CEVAP:
Fiziksel yakınlık erkekler için genellikle cinsel mesaj olarak algılanır, cinsel uyarılma yaratır ve gerilime yol açar. Erkeğin beklentisi oluşan bu gerilimin cinsel ilişki yoluyla giderilmesi ve ardından normal hayata dönülmesi şeklindedir. Kadınlarda ise durum oldukça farklıdır. Kadınlar bazen sadece sarılma ve duygusal paylaşım beklerken, bazen de gerçekten cinsel birliktelik amacıyla eşlerine yaklaşabilirler. Beklentisi doğru anlaşılmayan, duygusal yakınlık ihtiyacı hemen erotize edilen kadınlar eşlerini bencil, fırsatçı görüp kendilerini kullanılmış hissedebilirler. Bu gibi yanlış anlaşılmaların önüne geçmek için eşlerin sağlıklı bir iletişiminin olması gerekir. Karı koca, kendi aralarında bazı özel işaretler ya da kelimelerle aslında neye ihtiyaçları olduğunu birbirlerine söyleyebilir, süreci ona göre yönetebilirler.
