Top
Mesude Erşan

Mesude Erşan

mersan@hurriyet.com.tr

11/11/2018

Yarıyıl tatili zehir olmasın

Sömestr tatilinde seyahat etmeyi planlıyorsanız alabileceğiniz ilk önlem, çocuğun aşılarının eksiksiz olduğundan emin olmak. Kalabalık ortamlara girecekseniz kış enfeksiyonlarıyla karşılaşma riski artıyor. Gribe karşı hem kendinizi hem de çocuğunuzu aşılatarak hazırlıklı olabilirsiniz.

Çocuklarla tatile çıkarken öncelikle doktoruna danışın. Sizin aklınıza gelmeyecek bazı önerilerde bulunabilir. Tüm dikkat ve özeninize rağmen çocuklar hastalanabilir ve ateşlenebilir. Valizinize ilk koyacağınız şey, ateş düşürücü olsun. Ayrıca bunları unutmayın:

Ne almalı?

- Mevsime uygun, terleten değil sıcak tutan giysiler.

- Şapka, atkı, eldiven.

-Ayaklarını üşütmeyecek çorap ve botlar.

-Sürekli kullandığı ilaçlar.

-Ateş ölçmek için derece.

-Ateş düşürücünün yanı sıra öksürük şurubu, burun tıkanıklığını rahatlatacak sprey. Elbette doktoru reçete etsin bunları.

-Güneş gözlüğü.

Yarıyıl tatili zehir olmasın

Ne yapmalı?

-Gittiğiniz yerde tazeliğinden emin olduğunuz, pişmiş gıdaları yedirin.

-Temiz, kapalı sulardan içirin.

-El hijyenine dikkat etmesini sağlayın.

-Kar tatili yapıyorsanız mutlaka güneşten koruyucu sürün.

-Otelden çıkarken yanınızda bulundurmak için küçük bir ilkyardım çantası hazırlayın.

 

Yazıyı Paylaş

Google +

Whatsapp